Zerwij sznurek – leć wysoko (IV edycja)

Szakal widzi inaczej

Szakal widzi inaczej

Zarejestruj się w kurs zanim rozpoczniesz tę lekcję.

Ćwiczenie

 

A teraz pozostań na chwilę z myślami na swój temat. Co o sobie myślisz? Zapisz je.
Na czerwono podkreśl te, które odnoszą się do ciebie z miłością, a na niebiesko te, w których brak akceptacji. Których jest więcej?
Wypisz kilka tych niebieskich i zamień je na pełne miłości.

Powrót do:Zerwij sznurek – leć wysoko (IV edycja) > Moduł 4 - Myśli

Jeśli umiemy okazywać empatię, możemy pozostać bezbronni, zapobiec wybuchom przemocy, znieść cudzą odmowę, nie dopatrując się w niej dowodu, że nas odtrącono, ożywić drętwą rozmowę, a nawet usłyszeć uczucia i potrzeby wyrażane w milczeniu.
Marshall B. Rosenberg

Co powiedzieli nasi kursanci?

To jest moja testowa opinia
Ola, Happy Rebels
Testowa Opinia 2
Aleksandra,