1.2. Potrzeby

1.2. Potrzeby

Zarejestruj się w kurs zanim rozpoczniesz tę lekcję.

Ćwiczenie

 

Zobacz listę potrzeb. Przyjrzyj się kategoriom, w których są zgromadzone. Zobacz potrzeby fizyczne, autonomii, kontaktu ze sobą, związku z innymi ludźmi, radości życia, związku ze światem, przyjrzyj się im i sprawdź, które z nich są bardziej aktywne w ostatnim czasie w Twoim życiu?

Zapisz kilka z nich?

…………………………………………………………………………………………

…………………………………………………………………………………………

Co czujesz, gdy na nie patrzysz?

…………………………………………………………………………………………

…………………………………………………………………………………………

A jakie potrzeby zaspokajasz, biorąc udział w tym kursie?

…………………………………………………………………………………………

…………………………………………………………………………………………

Powrót do:Prywatny: Całe szczęście > Ona to ma szczęście!

Jeśli umiemy okazywać empatię, możemy pozostać bezbronni, zapobiec wybuchom przemocy, znieść cudzą odmowę, nie dopatrując się w niej dowodu, że nas odtrącono, ożywić drętwą rozmowę, a nawet usłyszeć uczucia i potrzeby wyrażane w milczeniu.
Marshall B. Rosenberg

Co powiedzieli nasi kursanci?