Leć wysoko – kurs o zaufaniu do siebie i akceptacji (VII edycja)

2.1. Dokąd zmierzasz

2.1. Dokąd zmierzasz

Zarejestruj się w kurs zanim rozpoczniesz tę lekcję.

Ćwiczenie

 

I tu zapraszamy Cię na chwilę do zatrzymania i zadania sobie następujących pytań:

  • Jak bym chciała/chciał być zapamiętany?
  • Gdybym miała posłuchać, co mówią Twoje wnuki o Tobie swoim kolegom – jaki był mój dziadek czy babcia?
  • Co wniósł do życia rodziny? Co dał swoim dzieciom? Co lubił, a czego nie? Jak przeżył swoje życie?

Pomyślałaś chwilę? Widzisz ten moment na końcu życia?

Zapisz sobie, co z tej perspektywy końca życia staje się dla Ciebie naprawdę istotne.

Powrót do:Leć wysoko – kurs o zaufaniu do siebie i akceptacji (VII edycja) > Moduł 2 - kim jestem - moje wartości, moja wizja siebie

Jeśli umiemy okazywać empatię, możemy pozostać bezbronni, zapobiec wybuchom przemocy, znieść cudzą odmowę, nie dopatrując się w niej dowodu, że nas odtrącono, ożywić drętwą rozmowę, a nawet usłyszeć uczucia i potrzeby wyrażane w milczeniu.
Marshall B. Rosenberg

Co powiedzieli nasi kursanci?