Zerwij sznurek – leć wysoko (III edycja)

Empatia dla siebie

Empatia dla siebie

Zarejestruj się w kurs zanim rozpoczniesz tę lekcję.

Ćwiczenie

 

A teraz kilka pytań do w własnej refleksji, jak potrzeby żyją w Tobie, na ile są ważne i jakie jest ich miejsce w Twoim życiu, jak do nich podchodzisz.

Powrót do:Zerwij sznurek – leć wysoko (III edycja) > Moduł 7 - O potrzebach

Jeśli umiemy okazywać empatię, możemy pozostać bezbronni, zapobiec wybuchom przemocy, znieść cudzą odmowę, nie dopatrując się w niej dowodu, że nas odtrącono, ożywić drętwą rozmowę, a nawet usłyszeć uczucia i potrzeby wyrażane w milczeniu.
Marshall B. Rosenberg

Co powiedzieli nasi kursanci?