Zerwij sznurek – leć wysoko (IV edycja)

Ćwiczenie moje wartości

Ćwiczenie moje wartości

Zarejestruj się w kurs zanim rozpoczniesz tę lekcję.

Ćwiczenie

 

Moje wartości Wypisz sobie te trzy wartości w kilku miejscach a raz w miesiącu, np.. każdego 29 dnia miesiąca zadaj sobie następujące pytania: Na ile jestem zadowolony/zadowolona z tego, jak te wartości były obecne w moim życiu przez ostatni miesiąc (od 0 do 100%)

Wartość 1 …….

Wartość 2 ……

Wartość 3 ……

Dopisz do każdej z nich przykłady kilku działań, zachowań, pokazujące, jak one manifestowały się w Twoim życiu w ostatnim miesiącu.

Powrót do:Zerwij sznurek – leć wysoko (IV edycja) > Moduł 2 - kim jestem - moje wartości, moja wizja siebie

Jeśli umiemy okazywać empatię, możemy pozostać bezbronni, zapobiec wybuchom przemocy, znieść cudzą odmowę, nie dopatrując się w niej dowodu, że nas odtrącono, ożywić drętwą rozmowę, a nawet usłyszeć uczucia i potrzeby wyrażane w milczeniu.
Marshall B. Rosenberg

Co powiedzieli nasi kursanci?

To jest moja testowa opinia
Ola, Happy Rebels
Testowa Opinia 2
Aleksandra,