Zapanuj nad złością i wykorzystaj jej moc! (III edycja)

Zapanuj nad złością i wykorzystaj jej moc! (III edycja)

Zaloguj się na dostęp do zakupionych kursów

Zaloguj się na dostęp do zakupionych kursów

Zaloguj się na dostęp do zakupionych kursów

Zaloguj się na dostęp do zakupionych kursów

Zapanuj nad złością i wykorzystaj jej moc! (III edycja)

by Emilia Kulpa-Nowak i Joanna Berendt
56 Lessons
  • Zapanuj nad złością i wykorzystaj jej moc! (III edycja) - 470,00 (zawiera VAT)

Zapanuj nad złością i wykorzystaj jej moc! (III edycja)

by Emilia Kulpa-Nowak i Joanna Berendt
56 Lessons
  • Zapanuj nad złością i wykorzystaj jej moc! (III edycja) - 470,00 (zawiera VAT)
Pamiętam pewną tybetańską przypowieść. Według niej, człowiek pozbawiony uważności jest niczym wóz, którego pasażerowie to pragnienie, konie to mięśnie, a sam pojazd to szkielet.
Świadomość to śpiący woźnica i tak długo, jak pogrążony jest we śnie, powóz będzie ciągnięty bez celu, to tu, to znów tam.
Każdy pasażer chce jechać gdzie indziej, a konie ciągną na wszystkie strony.
Lecz kiedy woźnica pozostanie głęboko przebudzony, będzie mocno trzymał lejce, a poprowadzone konie dowiozą wszystkich pasażerów w odpowiednie miejsce.
W chwili gdy świadomości uda się zjednoczyć z uczuciami, zmysłami, ruchem i myślą, wóz naprawdę przyspieszy na właściwej drodze.
Złość - takie krótkie słowo, a tyle emocji. Ciężar.
Niedługo pojawi się pierwszy moduł, w którym będziemy mówić o naturze złości. Czym jest, skąd się wzięła, do czego nas zaprasza. A potem kolejne i kolejne. Zachęcamy Cię w miarę możliwości do tego, by iść wspólnym rytmem. Łatwiej jest zachować tempo, dzielić się z innymi, wzajemnie inspirować, jeśli jesteśmy razem, w podobnym miejscu.
I jednocześnie bądź dla siebie łagodna, łagodny (ha ha! Nie złość się na siebie!), gdy wychodzi inaczej. Nawet jeśli zaczniesz kurs, gdy wszyscy inni już skończą - ważne, by przejść moduły krok po kroku i wprowadzać zmiany do swojego życia. Nikt inny tego za Ciebie nie zrobi.
Kolejne moduły będą odsłaniane do końca wakacji (dwa razy jest tygodniowa przerwa na odsapnięcie). Niech to będzie czas dla Ciebie i Twoich relacji.
Kurs jest dostępny “na zawsze” - czyli tak długo, jak będzie istniało nasze Laboratorium NVC. Materiały do pobrania możesz wykorzystać jak chcesz. Jeśli jednak chcesz z nich skorzystać na szkoleniach, warsztatach czy spotkaniach - prosimy o podanie źródła i adresu naszej strony www.nvclab.pl
Zanim zacznie się kurs - poobserwuj siebie - niech to będzie pierwsze ćwiczenie. Zobacz, w jakich sytuacjach najczęściej się złościsz i jak długo. Co myślisz, czego Ci brakuje w tych chwilach.
I mamy nadzieję, że ten kurs pomoże Ci znaleźć sposoby na to, by złościć się inaczej. Konstruktywnie, nie tracąc zbyt wiele energii i z większą łatwością przechodzić do tego, co pod złością i co jest w tym wszystkim najważniejsze.
Koniecznie pisz komentarze!
Pozdrawiamy!
Joanna Berendt i Emilia Kulpa-Nowak

Moduły

Jeśli umiemy okazywać empatię, możemy pozostać bezbronni, zapobiec wybuchom przemocy, znieść cudzą odmowę, nie dopatrując się w niej dowodu, że nas odtrącono, ożywić drętwą rozmowę, a nawet usłyszeć uczucia i potrzeby wyrażane w milczeniu.
Marshall B. Rosenberg

Co powiedzieli nasi kursanci?

Testowa opinia
Ola,
Test
Ola,