All courses by Emilia Kulpa-Nowak i Joanna Berendt

  • Wprowadzenie do NVC

    Witaj w kursie Wprowadzenie do NVC. Kurs jest podzielony na 6 modułów, wszystkie masz dostępne od razu w jednym czasie, więc możesz z nimi pracować w dowolnym czasie. Każdy moduł składa się z lekcji video, lekcji teoretycznej i ćwiczeń – w PDF. Zachęcamy do wysłuchania i przeczytania całości, do zrobienia ćwiczeń (nie tylko pomyślenia sobie [...]

    Czytaj dalej…

  • NVC w rodzinie i życiu - pakiet premium

    Partner/-ka, teściowa, dzieci, nawet jedno, potrafią naprawdę dać w kość.Bezsilność i frustracja mieszają się z radością i szczęściem, sprawiając, że mieszanka czasami staje się zbyt trudna do przyjęcia. Gdy prosisz dziecko o umycie zębów…szybkie wyjście z domu…współpracę… gdy zależy Ci na spójnym wychowaniu z żoną lub mężem…gdy chcesz lepszej relacji z teściami…gdy chcesz dla siebie [...]

    Czytaj dalej…

  • Zapanuj nad złością i wykorzystaj jej moc! (III edycja)

    Pamiętam pewną tybetańską przypowieść. Według niej, człowiek pozbawiony uważności jest niczym wóz, którego pasażerowie to pragnienie, konie to mięśnie, a sam pojazd to szkielet. Świadomość to śpiący woźnica i tak długo, jak pogrążony jest we śnie, powóz będzie ciągnięty bez celu, to tu, to znów tam. Każdy pasażer chce jechać gdzie indziej, a konie ciągną [...]

    Czytaj dalej…

  • Leć wysoko - kurs o zaufaniu do siebie i akceptacji (VII edycja)

    Zapraszamy na kurs dla tych, którzy nie tylko chcą odkryć swoje skrzydła, lecz chcą też w pełni z nich korzystać i szybować w zgodzie ze sobą. I tych, którym jednocześnie zależy na relacjach z otoczeniem, empatii dla innych i współpracy. Tych, którzy szukają sposobów, by być w pełni sobą, działać w zgodzie ze sobą, uwzględniając szersza perspektywę. [...]

    Czytaj dalej…

  • Leć wysoko (VI edycja)

    Wstać rano, zrobić przedziałek i się odpieprzyć od siebie prof. Wiktor Osiatyński No to już. Po kursie 😉Ano tak, ja nie robię przedziałka… Rozpoczynamy wspólną pracę nad niezależnością, sprawczością, poczuciem własnej wartości, akceptacją dla siebie i tego, co robimy. Wiele teraz wokół nas pięknych grafik, motywacyjnych cytatów, koszulek, kubków, które mówią o sile, która w [...]

    Czytaj dalej…

    Podejrzyj kurs - (1 preview lessons)

  • Zerwij sznurek – leć wysoko (IV edycja)

    Wstać rano, zrobić przedziałek i się odpieprzyć od siebie– powiedział prof. Wiktor Osiatyński. No to już. Po kursie 😉Ano tak, ja nie robię przedziałka… Rozpoczynamy wspólną pracę nad niezależnością, sprawczością, poczuciem własnej wartości, akceptacją dla siebie i tego, co robimy. Wiele teraz wokół nas pięknych grafik, motywacyjnych cytatów, koszulek, kubków, które mówią o sile, która [...]

    Czytaj dalej…

  • Zerwij sznurek – leć wysoko (III edycja)

    Wstać rano, zrobić przedziałek i się odpieprzyć od siebie– powiedział prof. Wiktor Osiatyński. No to już. Po kursie 😉Ano tak, ja nie robię przedziałka… Rozpoczynamy wspólną pracę nad niezależnością, sprawczością, poczuciem własnej wartości, akceptacją dla siebie i tego, co robimy. Wiele teraz wokół nas pięknych grafik, motywacyjnych cytatów, koszulek, kubków, które mówią o sile, która [...]

    Czytaj dalej…

Jeśli umiemy okazywać empatię, możemy pozostać bezbronni, zapobiec wybuchom przemocy, znieść cudzą odmowę, nie dopatrując się w niej dowodu, że nas odtrącono, ożywić drętwą rozmowę, a nawet usłyszeć uczucia i potrzeby wyrażane w milczeniu.
Marshall B. Rosenberg

Co powiedzieli nasi kursanci?